SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Dieta trening, a przetrenowanie! :(

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze ze 2/3 dni.Jak samopoczucie?Apetyt wraca?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2013-05-22 15:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po propie po 2 albo 3 dni poszlo hcg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2016-04-04 21:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LH i FSH

    Post
    Doping

    mozesz 5000 jm rozbic na 3 iniekcje co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2016-02-19 14:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... dermatolog a kiły bynajmneij nie leczy się pojedyńczym antybiotykowym zastrzykiem ... minimalna dawka ogólniejakiegokolwiek antybiotyku to 1xdziennie 1 tabletka przez 3 dni ... kiłę leczy się b-laktamami - penicylinami - które maja krótki okres półtrwania i z tego powodu podaje sie je najczesciej w szpitalu i to paraenteralnie ... kilka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2006-04-30 08:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w połączeniu np. z boldem może by dało rady bo bold napędza apetyt? Stąd był pomysł o dece i boldzie razem, długa, spokojna masa. Leci armidex zawsze 1/4 taba co 2 lub 3 dni, zaleznie od ilości estro i tego jak się czuję. Miska będzie czysta, tylko raczej problem polega na tym iż zwiększam kalorie wraz z ilością towaru proporcjonalnie, im [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2014-05-12 09:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisalem juz wyzej wkleje jeszcze raz ;) Clomid 20tab 200mg,150mg,100mg,50mg i tak do konca Ovigil co 3 dni 2500 jednostek wsumie 10000 jednsotek Tamoxifen bralem juz podczas kuracji na Gino

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2019-01-12 23:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam na mysli cos takiego : 1 dzien miesiaca abs2, 2 dzien miesiaca a6w (dzien1.), 3 dzien miesiaca abs2, 4 dzien miesiaca a6w(kolejny dzien) itd. co do treningu domatora, masz jakis program ? filmik ? Bez sensu. Mówię Ci - 3 dni brzuch max w tygodniu ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2013-09-15 21:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty zapaśnicze

    Post
    Sztuki Walki

    Moge z neta, ale będzie trzeba czekać jakieś 2-3 dni na dostawe a potrzebuje praktycznie na zaraz i wolał bym przymierzyć na miejscu żeby nie było problemu z rozmiarem , bo nigdy nie kupowałem obuwia w necie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 21:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnei przed chwila otrzymałem Dianabol czyli od momentu wpłaty pieniedzy na konto ( 2dni Transfer ) przesylka tra okolo 3 dni na terenie uk Zmieniony przez - Mckenzie w dniu 2008-11-19 13:26:54

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 19050 Data: 2008-11-19 13:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.mma.pl

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Dostęp na 3 dni - SMS o treści P231 KOD na nr 7303 cena 3 zł + vat" to mnie wystarczajaco zniechecilo do stronki pomimo ze zapowiadalo sie fajnie a i moja uwaga-nie wiem jak macie rozlokowane filmy czy trzeba placic tylko za dostep do waszych filmikow czy do "nie waszych"(nie nagrywanych przez was i nie macie zgody autora [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2006-02-15 22:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka planu Split 4x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - ? "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Lekkie problemy z barkiem i sporadyczne kłucie w kręgosłupie przy MC lub Przysiadach " była jakaś konsultacja z lekarzem , diagnoza że wyżej wymienionych ćwiczeń nie wykonujesz ? Przy twoim poziomie wytrenowania max 3 dni treningowe . Jak u ciebie z jedzeniem i wypoczynkiem ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2012-06-23 12:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu cwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi być muszą dobrze zrobione, to połowa ciała, ciągna progres w innych ćwiczeniach i dodają ogrom masy. Masz tylko 3 dni treningowe ? Brakuje konkretów, szczególnie na plecy. Zmieniłbym też pare ćwiczeń i ich kolejność np. rozpiętki dał na koniec. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-12-14 16:18:33

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2010-12-14 16:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu cwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    A 3 dni to za mało? Dobra dożuce jeszcze jakieś cwiczenia na nogi. A mógł by ktoś doradzic jakieś cwiczenia na plecy? Był bym wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2010-12-15 14:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dałbym 3 dni po hcg, nie wcześniej, clom 50 mg ed przez 3 tyg i nolva 20 mg ed przez 3 tyg i 1 tydzień 10 mg ed. Atd bym sobie na razie odpuścił.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-09-22 12:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OŚWIADCZENIE!!!!

    Post
    Doping

    Ja też nie wiele kumam z tego a nie było mnie tylko 3 dni. Z tego co wiem i przeczytałem to: Namnożyło się moderatorów, boldów i zielonych z "Bożej łaski" albo z łapanki jak kto woli. Z czego większość to du.po.włazy którzy dostali funkcję za wazelinę a nie za wiedzę i zasługi. Co do Dopingu to: Aleks się wkur*ił na Mateo za to że [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4329 Data: 2007-04-19 18:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj podaje diete z 1-3 dni Jaja całe 180g Chleb pełnoziarnisty 70g B 27 W 35 T 19 Ryz 50g Kurczak 150g Oliwa 20g B 36 W 40 T 22 TRENING PO TRENINGU BCAA Ryz 40g Kurczak 150g B 35 W 32 T 2 Odzywka białkowa porcja B-40g Oliwa 10g B 41 W 3 T 13 Twaróg półtusty 150g B 28 W 6 T 7 razem B 175 W 114 T 63 KCAL 1691

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2011-11-03 16:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj HCG 15 000 rozbite na 2500 co 3 dni, potem badania testa. Dobrze byloby pozniej razem z clomidem i nolva dodac proviron.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2020-04-11 12:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmieniam iż,nie miałem po prostu możliwości ich zrobić(praca do godzin wieczornych),a jestem zgłoszony i opłaciłem startowe. Przez nieuwagę,przeczytałem o konieczności ich wykonania dopiero 3 dni temu..

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-08 18:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania co i jak

    Post
    Doping

    Kabany zrobilem sobie badania, po 1 strzale z trenu A 3 dni temu. Totalnie zapomnialem ze mialem zrobic badania przed odpaleniem trena i go odpalilem razem z masterem... Mysle ze nie mialo by to wplywu chyba na lipidy tak odrazu ? Bo ku mojemu zdziwieniu mam bardzo nisko hdl. Od ost dobrych wynikow badan nie pilem oleju lnianego, mozliwe ze wogle [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2018-07-04 22:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Masse do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    nie mam czasu na gg ;) więc rozpisz plan na 3 dni w ten sposób: pon - klatka + triceps śr - plecy + biceps pt - nogi + barki Wtedy poprawię ćwiczenia ;) a staż 8 miesiecy to jak ćwiczyłeś? jakim planem ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2008-01-26 18:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)